Гимнастика Терезы Тапп
Добавлено: 30 июл 2006, 08:57
Прочитала о ней в газете, нашла в Интернете видеоролики ,
начинаю выполнять - вроде совершенно простые упражнения
(мне только названия в рекламном стиле не нравятся) и не
тяжелые, но через несколько минут начинает градом катиться пот,
значит, нагрузочка хорошая
http://fitness4woman.boom.ru/video.html
А еще мы с Лидой (мужчин привлечь пока не удается) делаем зарядку по телевизору - вроде, и темп быстрее и упражнения энергичнее, а такого эффекта и в помине нет
начинаю выполнять - вроде совершенно простые упражнения
(мне только названия в рекламном стиле не нравятся) и не
тяжелые, но через несколько минут начинает градом катиться пот,
значит, нагрузочка хорошая
http://fitness4woman.boom.ru/video.html
А еще мы с Лидой (мужчин привлечь пока не удается) делаем зарядку по телевизору - вроде, и темп быстрее и упражнения энергичнее, а такого эффекта и в помине нет