Гимнастика Терезы Тапп

Обмен опытом и мнениями в плане эмоционального, интеллектуального и физического развития. И их гармоничного сочетания.
Ответить
Ida
Сообщения: 2374
Зарегистрирован: 16 янв 2005, 00:26

Гимнастика Терезы Тапп

Сообщение Ida » 30 июл 2006, 08:57

Прочитала о ней в газете, нашла в Интернете видеоролики ,
начинаю выполнять - вроде совершенно простые упражнения
(мне только названия в рекламном стиле не нравятся) и не
тяжелые, но через несколько минут начинает градом катиться пот,
значит, нагрузочка хорошая
http://fitness4woman.boom.ru/video.html

А еще мы с Лидой (мужчин привлечь пока не удается) делаем зарядку по телевизору - вроде, и темп быстрее и упражнения энергичнее, а такого эффекта и в помине нет
Только дай себе волю, начни жить как легче, и тебя понесёт так, что не выплывешь
(Четвертая высота)

Аватара пользователя
Таня Данилова
Сообщения: 4787
Зарегистрирован: 12 ноя 2004, 10:18

Сообщение Таня Данилова » 30 июл 2006, 19:13

Ида, спасибо, по-моему,очень интересно :wink:

Ответить